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面筋包塞肉怎样烧好吃

食材：肉糜400g，面筋包10个，包塞鸡蛋1个，肉样健身教练蒙克宁八角3个，葱恰当，姜恰当，生抽1勺，老抽2勺，料酒1勺，盐恰当，平荣当健身教练糖恰当。

肉糜中参与葱姜碎、鸡蛋、盐、料酒、生抽。分大批屡次参与清水，台湾贝拉健身教练在线搅打平均，肉馅儿出现润泽津润的状况。

面筋包用筷子戳个洞，将外面的结构撑开一些。渐渐塞入肉馅，8分满即可。

锅中加大批油，跟健身教练成朋友下葱段和姜片、八角爆喷喷鼻下。

锅内加水烧开，加老抽、盐、糖调味。

锅内水沸腾后，放入面筋包。（面筋包启齿向下，平整在锅底。）

转中小火，盖上锅盖渐渐炖，不时用锅铲翻一下，包管入味。大年夜约30分钟后，待汤汁变浓稠就可以盛出。

撒上葱花即可。

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